Du behøver ikke at lade dig begrænse i din hverdag, fordi du har astma. Som astmatiker kan du i dag leve et liv på lige fod med andre mennesker, fordi der findes gode behandlingsmuligheder med få bivirkninger.
For de fleste astmatikere betyder det, at de kan blive så velbehandlede, at de ikke har nogen symptomer på deres astma. Det betyder også, at du kan vælge det job, du gerne vil have. Blot er der nogle ting, du bør tage med i dine overvejelser, da nogle jobtyper kræver særlig opmærksomhed på, at din astma er i kontrol.
En uddannelse for livet
Når du skal vælge uddannelse og job, er der ingen grund til at lade dig begrænse, hvis du har astma. Du har lige så mange muligheder som personer uden astma, hvis du er velbehandlet – alligevel er der dog enkelte ting, som er væsentlige at tage stilling til, inden du vælger din levevej for fremtiden. Du er ung, når du skal vælge jobretning, men det er vigtigt at huske, at det du vælger, skal være langtidsholdbart.
Det kan være, at en bestemt uddannelse lige er det, der interesserer dig, men hvis de jobmuligheder, der følger med uddannelsen, kan give problemer i forhold til din astma og allergi, er det væsentligt at gøre sig klart, hvordan du vælger. Det handler derfor om at overveje din situation og fremtid samt at have din astma og allergi med i dine overvejelser.
Du bør tænke over det arbejdsmiljø, der er på din fremtidige arbejdsplads, og om du her vil komme i kontakt med nogle af de ting , der kan forværre din astma såsom anstrengelse, røg og støv. Har du allergisk astma, er det væsentligt at gøre sig nogle overvejelser om, hvorvidt du med din valgte uddannelse og karriere udsættes for noget af det, du ikke kan tåle. Det være sig eksempelvis dyrepels eller pollen.
Arbejdsmiljøet spiller en væsentlig rolle
Arbejdsmiljøet i dit fremtidige job er meget afgørende for, hvorvidt du vil kunne trives med din astma, og det gælder især, hvis du også har allergi. Et arbejde som dyrlæge eller biolog kan eksempelvis være svært, hvis du har allergi over for pelsdyr, mens et arbejdsmiljø med meget røg eller støv vil genere de fleste astmatikere. Det er derfor væsentligt at tænke sig om og planlægge sit erhverv og sit liv.
Arbejde med hårdt fysisk arbejde kan også være en udfordring, ikke mindst når du bliver ældre. Et eksempel kan være arbejdet som postbud, hvor nogle postrunder med etageejendomme uden elevator kan være en udfordring. Andre ruter kan være en udfordring, fordi strækningerne på cykel er lange (som landpost). Samtidig er man meget udenfor, hvilket kan være hårdt for astmaen i frostvejr.
Tænk i nye muligheder
Måske er nogle muligheder begrænsede, men så kan det være, at andre opstår. Kan du ikke blive almindelig biolog, kan det være, at havbiolog i stedet er noget for dig. Ofte vil der dukke nye muligheder op, som er værd at overveje.
Det er en god ide at tænke over, hvilken type af arbejdsmiljø, uddannelsen og jobbet fører med sig. Er det eksempelvis indendørs- eller udendørsarbejde? Hvis det er udendørsarbejde, vil du være mere følsom over for årstidernes skiften og herunder vinterens kulde og fugt. Har du pollenallergi, vil det være en udfordring at arbejde udenfor i forårs- og sommermånederne, når der er pollen i luften. Det kan godt lade sig gøre, men vil betyde, at du skal være ekstra opmærksom på symptomer og på at have din astma under kontrol.
Er dit drømmejob på et kontor, er der nogle ting, der er væsentlige at tage højde for, som dog typisk er mere relateret til den enkelte arbejdsplads. Er der eksempelvis væg-til-væg tæpper og meget støvet?, er der mulighed for god ventilation? Vil du få dit eget kontor, hvor du selv kan bestemme, hvornår der skal luftes ud, eller skal du sidde i et åbent kontor, hvor de ting er sværere at styre? Det er noget, der er væsentligt at undersøge, når du skal til at søge et job.
Tænk dagligdagen i drømmejobbet igennem
Inden valget af uddannelse og job kan det være en god idé at tænke en dagligdag i jobbet igennem. Tænk på rammerne og opgaverne, tal med en, der arbejder inden for faget og spørg eventuelt din læge til råds. Skal du til jobsamtale, så vær opmærksom på arbejdsmiljøet på den pågældende arbejdsplads. Og tag eventuelt en snak om dette med din kommende arbejdsgiver.
Hvis det på nogen måde er muligt for dig, vil det også være en god ide at prøve jobbet af, før du vælger uddannelse. Hvis du har mulighed for enten at komme i erhvervspraktik eller at få et job på den type af arbejdsplads, som du gerne vil arbejde på, kan du se, hvordan din astma har det på det pågældende sted.
Du bør også tænke ind, om dit arbejde betyder, at du skal rundt og besøge flere forskellige arbejdspladser. Et job som konsulent kan eksempelvis betyde, at man skal sidde ude hos en kunde, hvor man ikke har indflydelse på arbejdsmiljøet, og hvor man eksempelvis kan risikere, at der bliver røget meget. På den måde kan du overveje, hvor meget du i forskellige typer af job selv kan styre, hvor du skal arbejde.
Tal med din arbejdsgiver
Det er vigtigt, at din arbejdsgiver forstår din situation og forstår, hvor vigtigt det er for dig at undgå ting, der irriterer dine luftveje, og som du ikke kan tåle. Husk, at det også er vigtigt for din arbejdsgiver, for hvis dine lunger holdes stabilt i ro, har du færre sygedage. Det er en god ide at tage en snak med din kommende arbejdsgiver om din astma ved jobsamtalen, men også løbende i dit job er det vigtigt, at du sikrer dig, at man på din arbejdsplads forstår din situation. På den måde kan I forsøge at finde løsninger, som er gode for dig i forhold til arbejdsopgaver og arbejdsmiljø, også når der er forandringer på arbejdspladsen. Måske vil der være nogle typer af arbejdsopgaver, som ikke er så gode for dig, og som I kan aftale, at du undgår.
Det er vigtigt, at du får din chef til at forstå niveauet af din astma og eventuelle allergi. For eksempel er det ikke alle, der ved, at man som pelsdyrallergiker ud over ikke at kunne tåle kontakt med dyr, også kan have svært ved at sidde tæt på kolleger, der har dyr derhjemme, fordi dyrehårene sidder i tøjet. Her er det vigtigt, at din arbejdsgiver forstår, hvor meget det betyder for dit velbefindende, og at I finder en løsning, så du kan undgå de ting, der generer dig. Hvad der er godt for dig, er også godt for din arbejdsplads.